Ritu'elle Sacrée – Consultations de naturopathie
Une pause bienveillante pour prendre soin de toi, ici et maintenant.
Tu n'as pas besoin d'attendre d'être épuisée pour demander du soutien.
La consultation Ritu'elle Sacrée est là pour toi, si tu ressens un besoin ponctuel de clarté, de soulagement ou d'écoute, quel que soit l'étape où tu te trouves dans ta maternité.
C'est un espace confidentiel, doux et personnalisé, pensé pour t'aider à poser ce que tu vis, et recevoir des conseils concrets, simples et naturels.
Pourquoi consulter ?
Cette consultation est faite pour toi si :
Tu es en désir d'enfant et tu veux préparer ton corps naturellement à accueillir la vie
Tu vis une fatigue importante ou un stress profond en lien avec ton projet de maternité
Tu es enceinte et tu ressens des nausées, troubles digestifs, insomnies, douleurs, ou des émotions qui te débordent
Tu veux vivre ta grossesse avec plus de confort, de sérénité, et de repères naturels
Tu approches de l’accouchement et tu souhaites te préparer en douceur, sur le plan physique, émotionnel et organisationnel
Tu es en post-partum et tu te sens fatiguée, seule, débordée ou traversée par un baby blues
Tu ressens le besoin d’être écoutée, comprise, et soutenue sans pression ni jugement
C’est un rendez-vous précieux si tu veux un accompagnement ponctuel, doux et ciblé, pour t’apaiser et te remettre au centre de ta vie.
Comment se déroule la consultation ?
La consultation dure 1h30 et se déroule en visio.
On commence par un temps d'échange où tu m'expliques ce que tu vis et ce qui t'amène.
Je te pose des questions sur ton hygiène de vie, ton alimentation, ton sommeil, tes émotions, etc.
Sous 48h, tu reçois un programme bien-être personnalisé par mail : conseils, rituels, recettes, plantes, routines simples et naturelles pour t'aider concrètement.
Un programme complet, pensé pour toi
Tu ne repartiras pas avec des conseils génériques, mais avec un protocole sur-mesure construit selon tes besoins, ton mode de vie et ton état du moment.
Ce programme inclut :
Des conseils personnalisés en alimentation (adaptés à ton énergie, ton rythme, tes goûts)
Des recommandations pour retrouver du calme intérieur (respiration, relaxation, écriture guidée, visualisation, temps de repos)
Des idées pour remettre du mouvement dans ton quotidien (activités physiques douces comme la marche, l’étirement, le yoga doux, etc.)
Des rituels bien-être intuitifs et créatifs, pour que ton chemin vers le mieux-être soit aussi un moment de plaisir
Et selon ta situation, je peux aussi intégrer des recommandations autour du sommeil, de l’organisation post-partum, du lien avec bébé ou du soutien émotionnel.
Chaque programme Ritu'elle Sacrée est comme une bulle de régénération, que tu peux suivre à ton rythme, dans la douceur.
Est-ce que cette consultation est faite pour toi ?
Les consultations Ritu'elle Sacrée s'adressent aux femmes qui souhaitent :
Préparer leur corps et leur énergie avant une grossesse
Soulager les désagréments liés à la grossesse avec des solutions naturelles
Vivre un post-partum plus doux, en retrouvant des repères clairs et bienveillants
Se reconnecter à elles-mêmes, même au cœur du tumulte maternel
Recevoir un soutien ponctuel et personnalisé
Que tu sois en désir d'enfant, enceinte, ou jeune maman, tu es la bienvenue.
Ce que tu peux (vraiment) attendre de moi
Je ne suis pas médecin, je ne pose aucun diagnostic, je ne prescris pas de traitement et mes conseils ne remplacent jamais un suivi médical.
En revanche, je t'offre :
Une approche naturelle et globale qui vient en complément de la médecine conventionnelle
Un espace d'écoute bienveillante et de respect total de ton rythme
Des outils concrets, adaptés et surtout personnalisés
La naturopathie que je pratique est une invitation à reprendre doucement soin de soi, en toute confiance.
Tarif et réservation
Prête à prendre soin de toi autrement ?
Cette consultation est un point de départ doux et concret pour t'accompagner là où tu en es, avec ce que tu vis. Il ne s'agit pas d'une solution miracle, mais d'un véritable coup de pouce, pensé rien que pour toi. Si tu sens que c’est le bon moment pour t’écouter, t’alléger et retrouver un peu plus d’équilibre : tu es exactement au bon endroit.
Consultation unique de 1h30 : 100€
Format en visio (lien envoyé automatiquement après réservation)
Programme bien-être envoyé sous 48h (sauf week-end et jours fériés)
FAQ
Est-ce que je dois avoir un problème de santé pour consulter ?
Non, cette consultation s’adresse à toutes les femmes en désir d’enfant, enceintes ou en post-partum qui souhaitent améliorer leur bien-être global, prévenir les inconforts ou simplement faire un point.
Et si je suis déjà suivie médicalement ?
Parfait. La naturopathie est complémentaire à la médecine conventionnelle. Je ne pose pas de diagnostic et je ne remplace jamais un traitement médical. Mon accompagnement vient en soutien, dans le respect de ton suivi existant.
Je suis très fatiguée, est-ce que ce sera trop à mettre en place ?
Non, au contraire. Mon approche est douce et progressive. Tu recevras des conseils simples, adaptés à ton énergie et à ta réalité du moment. Le but est de t’alléger, pas de t’ajouter une charge mentale.
Est-ce que je dois préparer quelque chose avant la séance ?
Rien du tout. Viens comme tu es, avec ce que tu ressens. Si tu as des questions précises ou des examens récents à partager, tu peux les préparer, mais ce n’est pas obligatoire.
Est-ce que je peux poser mes questions après la séance ?
Oui, tu peux me poser 1 ou 2 questions par mail après la réception de ton programme si tu as besoin de précisions. Pour un suivi plus régulier, je te proposerai une option d’accompagnement adapté.
Et si je ne suis pas enceinte mais en essai bébé depuis longtemps ?
Tu es tout à fait la bienvenue. Nous pouvons travailler sur le terrain, l’équilibre hormonal, la vitalité et l’hygiène de vie pour soutenir naturellement la fertilité.
Est-ce que mon partenaire peut être inclus dans la démarche ?
Si tu le souhaites, je peux intégrer quelques conseils adaptés à ton couple ou à votre projet parental, mais la séance reste centrée sur toi et ton bien-être. En revanche, je peux réaliser une consultation pour lui dans le cadre de votre projet.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
Cela dépend de ta situation. Certaines femmes ressentent un mieux-être dès les premières semaines, d’autres avancent par étapes. Mon objectif est de t’aider à mettre en place des changements durables, au rythme qui est bon pour toi.
Est-ce que je peux consulter même si je n’ai jamais fait appel à une naturopathe ?
Absolument. Cette consultation est conçue pour être accessible et bienveillante, même si tu débutes totalement dans l’approche naturelle.
Que se passe-t-il si je ne peux pas honorer le rendez-vous ?
Tu peux modifier ou annuler ta séance jusqu’à 48h avant l'heure prévue, directement via le lien reçu dans ton mail de confirmation. Passé ce délai, la séance est due et non remboursable.