Jessica Exilie – Naturopathe, conseillière bien-être & guide maternelle intuitive
Bienvenue dans mon univers, un espace où l’on prend soin de soi en profondeur — du corps, du cœur et de l’esprit.
Je m’appelle Jessica, je suis maman d’un petit garçon, et c’est avec tout l’amour, la sensibilité et l’expertise que je porte en moi que j’accompagne les femmes à retrouver leur bien-être, leur puissance et leur paix intérieure.
Mon parcours personnel a nourri chaque facette de mon approche : j’ai moi-même préparé mon corps naturellement pour accueillir la vie, vécu une grossesse sereine avec un minimum de désagréments, accouché de façon physiologique et sans médicament, et traversé un post-partum en conscience, avec confiance et douceur.
Une méthode non conventionnelle, centrée sur vous
Je crois que le bien-être ne se résume pas à "cocher des cases" ou suivre une routine standard.
Ma méthode est intuitive, bienveillante et profondément humaine. Elle mêle les savoirs de la naturopathie, la connaissance fine du fonctionnement émotionnel, et un coaching doux, inspiré de la méthode Soulful de Claudia Anatella, qui permet d’accompagner les émotions en respectant leur message.
Je ne vous propose pas un énième programme “clé en main”, mais un accompagnement global et sur-mesure, qui prend en compte le physique, l’émotionnel et le mental.
✨Naturopathie & hygiène de vie
✨Accueil et gestion des émotions
✨Création de routines alignées à votre rythme et à vos besoins
✨Espace de parole sécurisé, doux et confidentiel
Mon approche ne ressemble à aucune autre, car vous ne ressemblez à personne d’autre. Ici, on travaille dans un cocon de douceur, un lieu d’écoute profonde, d’authenticité, et de transformation respectueuse.
Mon approche : Une expertise riche, nourrie par la vie & la formation
J’ai à cœur de me former régulièrement pour offrir des accompagnements de qualité, qui reposent sur des bases solides et humaines. Voici quelques-unes des formations qui nourrissent ma pratique :
Formation complète en naturopathie
Méthode de coaching bien-être Soulful de Claudia Anatella (accueil des émotions & accompagnement en profondeur)
Accompagnement autour de la grossesse, de l’accouchement physiologique et du post-partum naturel
CAP pâtissier et formation en pâtisserie végétale
Formation certifiante en création de cosmétique naturel
Et surtout, l’école de la vie : j’apprends chaque jour en tant que femme, mère, entrepreneure et accompagnante passionnée.
Pour qui est-ce que je crée ces espaces ?
Pour les femmes :
qui veulent retrouver de l’énergie, de la clarté et de l’ancrage
qui vivent une transition (désir de grossesse, grossesse, maternité, post-partum…)
qui ont besoin d’un espace de soutien, d’écoute et d’accompagnement global
qui veulent créer leur propre manière d’être bien, sans pression ni jugement
Travailler avec moi, c’est entrer dans un espace doux, sécurisant et confidentiel.
Un espace où l’on dépose ses masques, où l’on respire à nouveau, et où l’on prend enfin soin de soi, pour de vrai.
Si mon univers résonne avec vous, alors vous êtes au bon endroit.
Je vous accueille avec douceur, là où vous en êtes.